vertaistukea/juttukaveria/ystävää

Muutin Vantaalle syksyllä ja kaipailisin täältä juttuseuraa ja kaveria. Jouduin jäämään pois töistä uupumuksen ja mielenterveyden haasteiden vuoksi, niin olisi kiva löytää juttukaveria jolla kokemusta vastaavista asioista. Itsellä uupumukseen ja mielenterveyden haasteisiin syy löytyy lapsuudesta uskonnollisessa yhteisössä kasvamisesta, jossa ei jäänyt tilaa olla vapaasti oma itsensä. Tämä on aiheuttanut sen että kärsin välillä vaihtelevassa määrin sosiaalisesta ahdistuksesta vaikkakin lähtökohtaisesti tykkään hengailla ja jutella ihmisten kanssa kunhan seura on riittävän omankaltaista. Olen aika herkästi innostuva ja tällä hetkellä harrastan maalailua ja opiskelen espanjaa. Välillä haaveilen juoksemisesta mutta nyt terveydentila on sellainen että urheilu on saanut jäädä kokonaan tauolle pidemmäksi aikaa. Ensisijaisesti haluaisin alkuun tutustua viestitellen ja sitten katsella fiiliksen ja voinnin mukaan jos meillä juttu luistaa niin jos nähtäisiin ihan livenä jossain välissä. Mulle yksi tärkeimmistä asioista tällä hetkellä on opetella olemaan läsnä arjessa ja kuunnella itseä ja omia tarpeita. Henkisyys miten sen kukakin sitten määrittelee on tätä kautta noussut itsellä aika isoon rooliin elämässä, tällä hetkellä opiskelen ihmeiden oppikurssia ja koitan rauhoittua ja meditoida päivittäin. Kiinnostaisi siis tosi paljon jos sulle IOK tuttu tai muunlainen henkisyys/läsnäolon harjoittaminen arjessa.